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各種教室

小塚産婦人科では、家族になるための準備や産後のサポートとして
母親教室・家族教室、子育て応援外来など色々な教室を準備しています。

各種教室につきましても、ネット予約が可能です。

母親教室ネット予約について

現在、新型コロナウイルス感染症の感染予防・拡大防止のため、母親教室の予約はネット予約は受け付けておりません。
お電話での予約または来院時に受付での予約となります。
また、家族教室はただいま中止しています。

教室受講予約

母親教室

めぶき(前期 妊娠25週頃まで)

(芽吹き:みずみずしい新芽が生き生きと輝いている様子)

お腹に宿った小さな芽の力強さあふれるこの時期だからこそ、
今知りたい、今だからできるお母さんと赤ちゃんのことを一緒に学びましょう!

場所
3階 Maternity studio
定員
12名
日時
第2木曜日 13:30-15:30(途中休憩あり)
持ち物
母子手帳、小塚産婦人科パンフレット(仮)、筆記用具
担当
助産師

めばえ(後期 妊娠26週頃から)

(芽生え:草木の芽が出はじめること、ものごとがはじまること)

いよいよ出産の日が近づいてきます
自分らしいお産ができるように、自分らしい育児ができるように、
赤ちゃんを迎える準備を一緒にイメージしてみませんか?

場所
3階 Maternity studio
定員
12名
日時
第4木曜日 13:30-15:30(途中休憩あり)
持ち物
母子手帳、小塚産婦人科パンフレット(仮)、筆記用具
担当
助産師

家族教室

ふたば(妊娠30週前後から)

※立ち会い分娩を希望される方は必ず受講してください

妊娠・出産・育児はお母さん一人のことではありません…
そう、お父さんの協力が必要です!
当院ではお父さんも参加してもらいやすいように、土曜日の開催となっています
ぜひ、ご夫婦、お腹の赤ちゃんと3人で初めての教室に参加しませんか??

場所
3階 Maternity studio
定員
2名×6組
日時
第3土曜日 13:30-15:30(途中休憩あり)
持ち物
母子手帳、小塚産婦人科パンフレット(仮)、筆記用具
担当
助産師、(院長)

 

ヨガ/フィットネス

マタニティヨガ

妊娠中の様々な身体の変化・体重増加・腰痛・便秘・こむらがえり・むくみなどを予防し、お産に必要な体力、筋力、柔軟性をつけていきます。
お産に活かせる呼吸法も身につきます。

対象妊婦
15週以上の正常な妊娠経過の方
持ち物
母子健康手帳、運動しやすい服装、飲み物、タオル
指導者
松野みゆき
日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター
スタジオヨギー公認yogaインストラクター
日時
毎週火曜日 13:30-14:30
※ レッスン前にメディカルチェックを受けて頂きますので15分前にお越しください
料金
1,000円/回

産後のママのためのママヨガ

産後の体型の崩れ、体重増加、骨盤の歪み、腰痛、尿もれ、産後うつなど…
様々な身体と心の不調を早めに戻しましょう!
赤ちゃんと一緒にできる、産後のママのためのヨガです。

参加対象
産後6週以降のママ
持ち物
運動ができる服装、飲み物、タオル
指導者
松野みゆき
日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター
スタジオヨギー公認yogaインストラクター
日時
毎週金曜日 13:30-14:30
料金
1,000円/回

インファントマッサージ(予約制)

ふれあいにより親子の絆を深め、心と体をはぐくむ赤ちゃんマッサージです。
親子6組までの少人数ですので、リラックスして受講していただけます。

参加対象
生後2ヶ月からハイハイする前のお子さんと保護者
条件
1コース5回全て受講できる方
(*上のお子様の同伴はご遠慮ください)
持ち物
バスタオル1枚  フェイスタオル2枚
初回のみ 印鑑(シャチハタ印可:受講同意書へのサイン用です)
担当
助産師
(中村:国際インファントマッサージ協会 認定インストラクター)
日時
毎週水曜日 13:30-15:00
料金
5,000円(オイル・テキスト代等を含む)
1コース5回(予備日1回あり)
初回に一括でのお支払いをお願いします。なお、欠席の場合は返金いたしませんので、予めご了承ください。

バランスボールで産後ケア

赤ちゃんと一緒にできる、バランスボールを使ったエクササイズです。
産後の骨盤に配慮し、座ったままで必要な部位を鍛えるエクササイズを行います。

参加対象
産後2ヶ月~産後何年たっていてもOK(お子さん連れOK)
持ち物
運動ができる服装、飲み物
指導者
小野有美子
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士・産後指導士
フェイシャルヨガ・顔ヨガインストラクター
https://ameblo.jp/yuno-bounce/entry-12457770134.html
日時
第3火曜日 10:30-11:30
料金
1,000円/回

CLINIC OVERVIEW医院概要

  • 〒511-0821 三重県桑名市矢田419-1

    0594-22-0939

    時間外の急患・分娩はいつでもご連絡ください。

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    診療時間 日祝
    09:00~12:00
    15:00~18:00

    ▲ 17:00~18:00(15:00~17:00は産褥1ヶ月健診[予約制])

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